Unghiile

Trimis: 11/07/2007 18:33

Cum iti hranesti unghiile?
Daca vrei unghii sanatoase si puternice, ai grija ca in alimentatia ta sa se regaseasca:
• alimente bogate in biotina (vitamina din complexul B): galbenus de ou, soia, drojdie de bere, cereale integrale, lapte, ficat
• alimente ce contin minerale sulfuroase, cum sunt merele, castravetii, strugurii, usturoiul, asparagusul si ceapa
• somon, nuci, seminte, ton, etc. -, alimente bogate acizi grasi esentiali, care confera unghiilor stralucire si flexibilitate.

Unghii ingrijite, de la baza pana la varf
Cea mai eficienta si mai sigura cale de a avea niste unghii sanatoase este sa le oferi zilnic hidratarea de care au nevoie. O crema de caracteristică pentru maini si unghii iti va fi un aliat de nadejde in implinirea acestui scop. Alege Atrix Hand Cream with Aloe Vera sau Kamill Hand & Nail Intensive Care Cream.

Cuticulele, vesnica problema
Cuticulele iti dau batai de cap? Imagineaza-ti: si tu lor! Mai intai de toate, cea mai mare greseala pe care ai putea sa o faci este sa le tai! Cuticulele reprezinta o bariera naturala in calea bacteriilor si cel mai intelept ar fi sa le lasi acolo unde sunt. Sigur, asta nu inseamna sa le lasi sa creasca in nestire. Trebuie doar retusate periodic, adica o data pe saptamana. Cum faci asta? Simplu: cu o crema speciala, care inmoaie cuticulele, facandu-le, astfel, mult mai usor de indepartat, si cu un betigas din lemn. Dupa ce aplici crema, impinge usor cuticulele spre baza unghiei. Apoi, cu miscari circulare lente, impinge-le cu betigasul dintr-o parte a bazei unghiei spre cealalta, avand grija sa nu ranesti partea interioara a tesutului cuticular. Aplica o crema hidratanta si... gata cu ingrijirea cuticulelor! Si nu uita sa folosesti crema in fiecare zi pentru ca si cuticulele au nevoie de hidratare.

Trimis: 11/07/2007 18:39

Reguli pentru o manichiura perfecta
Pentru ca manichiura ta sa dureze mai mult, merita sa respecti urmatoarele reguli:
Inainte de a aplica oja sau lacul de unghii, asigura-te ca suprafata unghiilor este complet curata. Absolut orice urma de grasime (secretata in mod natural de unghie), crema sau praf determina cojirea prematura a ojei. Pentru a te asigura ca sunt perfect curate, le poti sterge cu acetona.
Foloseste intotdeauna un lac de unghii fortifiant ca baza, inainte de aplica oja, si ca strat protector, deasupra ojei. Chiar daca te grabesti, merita sa-ti aloci timpul necesar pentru aplicarea tuturor straturilor, pentru ca, altminteri, manichiura ta nu va rezista prea mult.
Asteapta sa se usuce bine fiecare strat inainte de a-l aplica pe urmatorul. Astfel, lacul se fixeaza mai bine pe unghie si urmatorul înveliș are o aderenta mai buna.
Poarta manusi de menaj ori de cate ori speli vase, faci curatenie, lucrezi in gradina si, in general, in indiferent ce activitate care te obliga sa-ti bagi mainile in apa si/sau praf, detergenti sau articole chimice.
Nu-ti utiliza niciodata unghiile pentru a prinde, apuca, ridica, dezlipit etichete, impins cuticule, nici chiar pentru a scrie la calculator. Pentru asta exista buricele degetelor!